Temanggung, 6 Agustus 2024 – Dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan para pekerja di Balai Desa Wonotirto, Kecamatan Bulu, Kabupaten Temanggung, Mohammad Azriel Satria Gryantono selaku mahasiswa KKN tim II UNDIP melakukan edukasi tentang Hidup Sehat dengan Membangun Postur Kerja yang Ergonomis. Edukasi ini bertujuan memberikan pemahaman kepada para perangkat desa tentang pentingnya menjaga postur tubuh yang benar saat bekerja, terutama bagi mereka yang bekerja di depan komputer atau duduk dalam waktu lama.
Edukasi ini difokuskan pada penerapan postur kerja yang ergonomis di lingkungan kerja. Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari bagaimana mendesain alat kerja, peralatan, dan lingkungan yang sesuai dengan kemampuan dan keterbatasan manusia untuk meningkatkan efisiensi dan kenyamanan. Tujuan dari edukasi ini adalah untuk memberikan pengetahuan kepada perangkat desa mengenai bagaimana postur tubuh yang baik selama bekerja dapat mencegah cedera dan meningkatkan produktivitas.
Edukasi ini meliputi : cara duduk yang benar saat bekerja di depan komputer, pengaturan meja dan kursi kerja agar sesuai dengan postur tubuh, Pentingnya melakukan istirahat aktif dan peregangan untuk mencegah ketegangan otot, tips menjaga kesehatan punggung, leher, dan bahu, serta menghindari kebiasaan buruk seperti membungkuk, duduk terlalu lama, atau mengangkat benda dengan cara yang salah.
Edukasi ini ditujukan untuk perangkat desa Wonotirto yang memiliki pekerjaan yang memerlukan duduk dalam waktu lama. Edukasi ini dilakukan di Balai Desa Wonotirto, yang merupakan pusat aktivitas administrasi dan pertemuan di desa tersebut. Penyelenggaraan edukasi ini didorong oleh fakta bahwa banyak pekerja di lingkungan balai desa yang menghabiskan waktu lama bekerja di meja atau dalam posisi duduk yang tidak ergonomis. Posisi duduk yang salah dan kebiasaan bekerja yang tidak sehat berpotensi menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri punggung, nyeri leher, carpal tunnel syndrome, serta masalah postur jangka panjang.
Edukasi tentang postur kerja yang ergonomis di Balai Desa Wonotirto telah memberikan wawasan yang berharga bagi para perangkat desa mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang benar selama bekerja. Dengan adanya edukasi ini, diharapkan perangkat desa dapat menjaga kesehatan mereka, meningkatkan produktivitas, serta mencegah risiko cedera jangka panjang. Edukasi diharapkan dapat terus diadakan secara berkala untuk mendukung gaya hidup sehat dan produktif di lingkungan kerja.
Tuliskan Komentar anda dari account Facebook